Kontakt - zuzanakozakova.cz

O mně
Terapeutické metody
Ceník
Články
Kontakt

Kontaktujte mě

Jméno

Emailová adresa

Telefon

Vzkaz

Mgr. Zuzana Kozáková, SEP

Telefon

774 824 803

Email

zuzana@masaze-terapie.eu

Adresa

Jindřicha Plachty 17, Praha 5 (Anděl)

Termíny

Dle předchozí dohody

Zasloužíte si cítit se skvěle, spojit se se zdravím tady a teď.

Praktikuji metody, které jsou zaměřené zejména na tělesné prožívání a vedou k vnitřnímu klidu, radosti a zdraví v každodenním životě. Společně můžeme pracovat na tématech, která se týkají fyzických, emočních i vztahových obtíží.

Máte dlouhodobé fyzické problémy a zdravotní vyšetření neukazují na jejich příčiny?

Metody, které praktikuji, působí na obnovení regulace tzv. autonomního nervového systému (ANS), který ovlivňuje v podstatě všechny orgánové soustavy našeho těla. Aktivovaný nervový systém se může projevovat kromě jiného i bolestmi a obtížemi, které se přesouvají v těle z místa na místo. Práce na tělesné úrovni obnoví možnost našeho ANS zdravě se regulovat a obtíže postupně vymizí. Tím pracujeme se skutečnou příčinou obtíží.

Necítíte se psychicky dobře, trpíte výkyvy nálad, podrážděností, nebo naopak častým útlumem?

Stav fyziologie našeho těla se intenzivně projevuje na naší psychické pohodě, chuti a schopnosti zvládat každodenní výzvy. Nastolení fyzické rovnováhy obnoví i naší psychickou vyrovnanost.

Docházíte dlouhodobě na psychoterapii, ale stále se necítíte úplně dobře?

Psychoterapie se většinou dotýká našich emocí a našeho myšlení, což je velice přínosné. Často to vede k odhalení konfliktů, se kterými se potýkáme a niternému pochopení sebe sama. Změny ovšem nemusí vždy proniknout až na fyzickou úroveň, takže se cítíme pořád špatně, i když víme proč. Terapie, které propojují tělesnou úroveň s emocemi a myšlením mohou výborně podpořit práci, kterou jste na sobě udělali v rámci psychoterapie a přinést opravdovou úlevu od psychických i fyzických symptomů.

Jsou terapie vhodné po úrazu, operaci, nehodě?

Když zažijeme nějakou jednorázovou intenzivní událost, tyto metody mohou výrazně zlepšit návrat k našemu běžnému stavu, urychlit hojení a také předejít dlouhodobé traumatizaci, která by po zahlcujícím zážitku mohla nastat.

O mě // Ceník // Články // Kontakt

Terapeutické metody:

Kraniosakrální biodynamika
Somatic Experiencing
EmotionAid

Texty:

© Zuzana Kozáková

Foto:

© Anna Kozáková

© Markéta Bendová

Tvorba webu:

© edukino s.r.o. © kameraman.cz